城管和环卫四个月工资没发，我应该怎么寻求帮

您应首先向劳动行政部门投诉。依据《劳动法》，单位不得拖欠工资，否则需承担法律责任。长期拖欠可能导致经济损失及生活困难。
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常见处理方式有投诉、举报或劳动仲裁。建议先尝试与单位协商，无果后再向劳动行政部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自身权益。
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拖欠工资可投诉。操作：1.与单位沟通，要求发放工资；2.若沟通无果，向当地劳动行政部门投诉，并提供相关证据；3.如仍未解决，可申请劳动仲裁，通过法律途径维权。