丧葬费和抚恤金发放延误，我该如何进行投诉？

您可以向相关部门进行投诉。依据《相关法律法规》，丧葬费抚恤金有明确规定，延误发放可能损害您的合法权益，严重时会导致经济困难和生活压力增大。
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可投诉。操作如下：1.向民政部门反映，请求协助解决；2.若无果，向社保机构投诉，要求调查处理；3.仍不满意，可准备材料向法院起诉，维护权益。
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投诉方式有向民政部门、社保机构或法院提起诉讼等。选择时需考虑效率与权威性，民政部门处理较快，社保机构更专业，法院则具有最终裁决权。